قم بتفعيل حسابك المجاني!
لا يمكن دفق مكتبة الأفلام والفيديو الخاصة بنا أو تنزيلها إلا من قبل الأعضاء فقط
استمر في المشاهدة مجانًا ➞يستغرق التسجيل أقل من دقيقة واحدة ، ثم يمكنك الاستمتاع بأفلام وتلفزيونات غير محدودة.
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques 1994 دخول مجاني غير محدود
In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.
النوع: Documentary
المصبوب: Joe Weider
طاقم: Linda Saint Marc (Executive Producer)
ستوديو: Weider Health and Fitness
مدة العرض: 36 الدقائق
جودة: HD
إطلاق سراح: Jan 01, 1994
بلد: United States of America
لغة: English
