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Sunrise Tai Chi 2005 Cothrom gun chrìoch an-asgaidh

Sunrise Tai Chi 2005 Cothrom gun chrìoch an-asgaidh

Let the sun shine in! Ramel Rones gently guides you through the morning with a series of powerful mind/body exercises that awaken the senses, stimulate the mind, and fill your body and spirit with abundant energy. This simplified, short t'ai chi ch'uan sequence is practiced to both the left and right for balance. This video is intended to be a comprehensive introduction to tai chi. Rones also offers suggestions to intermediate and advanced students.

Runtime: 250 mionaidean

Càileachd: HD

Saoradh: Apr 01, 2005

Dùthaich: United States of America

Cànan: English

Sruth mìltean de fhilmichean agus taisbeanaidhean Tbh an-asgaidh.
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