La nostra biblioteca de pel·lícules i vídeos només pot ser reproduïda o descarregada pels membres
Continueu mirant GRATIS ➞La inscripció triga menys d'1 minut i podrà gaudir de títols de pel·lícules i TV il·limitats.
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques 1994 Accés il·limitat gratuït
In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.
Gènere: Documentary
Repartiment: Joe Weider
Tripulació: Linda Saint Marc (Executive Producer)
Estudi: Weider Health and Fitness
Temps d'execució: 36 minuts
Qualitat: HD
Alliberament: Jan 01, 1994
País: United States of America
Llenguatge: English