La nostra biblioteca de pel·lícules i vídeos només pot ser reproduïda o descarregada pels membres
Continueu mirant GRATIS ➞La inscripció triga menys d'1 minut i podrà gaudir de títols de pel·lícules i TV il·limitats.
Iron Man Magazine: Critical Mass Bodybuilding Beginner and Intermediate 2006 Accés il·limitat gratuït
Learn the advantages of such breakthrough midrange movements as the myostatic reflex and peak contraction in a release that extols the benefits of Positions of Flexion in helping bodybuilders achieve impressive results in a fraction of the time allowed by traditional methods. In addition to offering a detailed analysis of the Positions of Flexion full-range, muscle training method, this release also performance tips, muscle-fiber activations methods, a POF analysis of all body parts, and motivating lessons in continuous tension, muscle synergy, and target-muscle super compensation.
Temps d'execució: 140 minuts
Qualitat: HD
Alliberament: Apr 25, 2006
País: United States of America
Llenguatge: English