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Offrant un regard important sur l'histoire des Autochtones au Canada, Une histoire vraie examine, d’un point de vue autochtone, la relation entre leurs peuples, la terre et les colons. Le documentaire se penche notamment sur la façon dont l’histoire autochtone a été cachée et réécrite. Il explore des sujets tels que la création de l'île de la Tortue (Amérique du Nord) et les théories des colons qui la remettent en question, les outils uniques utilisés par les Autochtones pour enregistrer leur histoire, ainsi que le rôle puissant des femmes, des aînés, des personnes bispirituelles et indigiqueer dans leur société, que les concepts patriarcaux et eurochrétiens ont cherché à déstabiliser. Un voyage historique à la fois déchirant, étonnant et honteux, mais également édifiant, inspirant et rempli de lumière. Si nous voulons véritablement la réconciliation, commençons par la vérité.