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Core De Force - Agility Strength 2016 Streaming VF - Accès illimité gratuit
You’ll need an agility ladder for this workout, which uses fast footwork and dynamic total-body movements to improve speed, enhance coordination, and torch calories. Level: Advanced. Works Well For: MMA Training, Cardio Bodyweight Training. Equipment Needed: Agility Ladder. Part of the Core De Force Deluxe series.
Genre:
Jeter: Joel Freeman, Jericho McMatthews
Équipage: Jericho McMatthews (Creator), Joel Freeman (Creator)
Studio: Beachbody LLC
Durée: 37 minutes
Qualité: HD
Libération: Nov 01, 2016
Pays:
Langue: English