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Mindful Movements: Gentle, Contemplative Exercises with the Monks and Nuns of Plum Village 1998 फ्री अनलिमिटेड एक्सेस
Developed by Thích Nhất Hạnh himself, the exercises taught here combine simple stretching and graceful gestures with mindfulness meditation. Join Thich Nhat Hanh and Plum Village monk Brother Michael to explore ten unique movements. Practice them before or after sitting meditation anytime you have a few minutes to refresh your body and quiet your mind.
शैली: Documentary
कास्ट: Thích Nhất Hạnh
कर्मी दल: Kelly Holland (Editor), Eivaen Treadway (Camera Operator)
स्टूडियो: Sounds True
क्रम: 38 मिनट
गुणवत्ता: HD
रिहाई: Jan 01, 1998
देश:
भाषा: हिन्दी: English
