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Core De Force - Agility Strength 2016 फ्री अनलिमिटेड एक्सेस
You’ll need an agility ladder for this workout, which uses fast footwork and dynamic total-body movements to improve speed, enhance coordination, and torch calories. Level: Advanced. Works Well For: MMA Training, Cardio Bodyweight Training. Equipment Needed: Agility Ladder. Part of the Core De Force Deluxe series.
शैली:
कास्ट: Joel Freeman, Jericho McMatthews
कर्मी दल: Joel Freeman (Creator), Jericho McMatthews (Creator)
स्टूडियो: Beachbody LLC
क्रम: 37 मिनट
गुणवत्ता: HD
रिहाई: Nov 01, 2016
देश:
भाषा: हिन्दी: English
