Kích hoạt tài khoản MIỄN PHÍ của bạn!
Thư viện phim và video của chúng tôi chỉ có thành viên mới có thể phát trực tuyến hoặc tải xuống
Tiếp tục xem MIỄN PHÍ ➞Chỉ mất chưa đến 1 phút để Đăng ký, sau đó bạn có thể thưởng thức các tựa Phim & TV không giới hạn.
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques 1994 Truy cập miễn phí không giới hạn
In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.
Thể loại: Documentary
Diễn viên: Joe Weider
Phi hành đoàn: Linda Saint Marc (Executive Producer)
Studio: Weider Health and Fitness
Thời gian chạy: 36 phút
Chất lượng: HD
Giải phóng: Jan 01, 1994
Quốc gia: United States of America
Ngôn ngữ: English
